關於

嗨~ 大家好:

我是一位朝九晚∞的上班族 (汗)

給一個無限符號是因為不知道自己幾點下班,感覺人生好像是在隨時為工作待命, 每天早上打開電腦前都莫名心跳加速,整個人焦慮了起來,一天工作下來十幾個小時,總覺得靈魂已經從身體被抽離…

緊張焦慮的症狀從周日晚上開始悄悄冒出來,身體似乎已經在為blue Monday 做準備,長期的緊繃和焦慮以至於我身心無法完全放鬆,即便下班後我的腦袋和身體仍然停留在雜亂的思緒當中,以至於睡眠品質也越來越差。

我本身是個很敏感也很容易焦慮的人,於是我開始找尋一些方式希望讓自己在失衡的生活中找回自己一點,讓自己活的有靈魂一點。

因此這個網站就此誕生,希望透過這個網站和大家分享資訊與交流,為我們的生活增添一點儀式感,同時也希望能幫助到和我有一樣困擾的人喔 😀